Initiation (ratée) à la méditation

Inspire par le nez, expire par la bouche. Ferme les yeux, prends conscience de ton corps de ce souffle qui te traverse qui te traverse. Il s’infiltre sous ton crâne, caresse ta fontanelle, chatouille le creux de ton oreille, envahit ta cavité nasale, comble ta dent malade. Inspire profondément, ferme les yeux. Tu ne vois … Lire la suite Initiation (ratée) à la méditation